Yoga im Sitzen: 5 einfache Übungen Yoga im Sitzen hat vielfältige positive Effekte auf das körperliche sowie geistige Wohlbefinden. Mithilfe eines einfachen Stuhls und der richtigen Atemtechnik können Sie sich nicht nur besser entspannen, sondern…

Ernährung bei COPD COPD kostet viel Energie. Aus diesem Grund sollte Ihre Ernährung aus energiereichen Mahlzeiten bestehen, die Ihrem Körper die benötigten Nährstoffe zur Verfügung stellen. Welche das sind, zeigen wir Ihnen in diesem Artikel. …